Budapest
2024 november 20., szerda
image

Így lehetünk szeretteink támasza: 8 tipp

1. Ne akarja siettetni a folyamatot, hogy a szeretett személy minél előbb rendbe jöjjön.

2. Mielőtt konstruktív megoldásokat kezdene ajánlgatni, hallgassa meg, próbálja megérteni a bajba került ember fájdalmát.

3. A legnagyobb segítség, amit adhat, a saját ideje, jelenléte.

4. Viselje el a másik ember szenvedését, ne akarja mindenáron megvigasztalni.

5. Viselje el a saját tehetetlenségét.

6. Legyen tisztában azzal, hogy a harag a veszteségre adott reakció. Nem ön az oka, legyen elnéző, ha önt találja célba.

7. Ha szükséges, ajánlhat csoportos vagy egyéni szaksegítséget, de ne erőszakoljon semmit.

8. Ne kerülje el bajbajutott barátját, még ha nehéz is szembesülnie a tragédiájával.

Singer Magdolna gyásztanácsadó

A mentálhigiénés szakember új könyve nemsokára Élethazugságok - Sírig vitt titkok, amelyek átírják a múltat címmel jelenik meg.