0° Budapest
2026 július 22., szerda
30 éves korunk után minden évtizedben akár 8%-nyi izomtömeget veszíthetünk, ha nem teszünk ellene – és ez a folyamat 60 felett tovább gyorsul. Az izomvesztés nem csupán esztétikai kérdés: attól függ, meddig maradunk önállóak, mennyire vagyunk stabilak a lábunkon, és mekkora eséllyel sérülünk meg egy hétköznapi eleséskor. A jó hír, hogy a súlyzós edzés nem a fiatalok kiváltsága, hanem bármely életkorban elkezdhető, tudományosan igazolt eszköz a leépülés ellen. Robotka Patrik személyi edző elárulja, mi történik a testünkben, ha 50, 60 vagy akár 70 évesen kezdünk el izmot építeni – és miért sosem késő elkezdeni.
De Re Attila Luigi a gyógyíthatatlan betegsége miatt az eutanázia mellett döntött Németországban, ahol az asszisztált halál legális, ám szigorúan szabályozott keretek között zajlik.
Az OTP megállapodást kötött a Baltikum harmadik legnagyobb, észt bejegyzésű bankjának felvásárlásáról. A litván jegybank problémásnak látja az OTP oroszországi jelenlétét.
A Matolcsy Ádám köréhez sorolt Száraz István a sok más cégének otthont adó Lövőház utcai irodaházból egy székhelyszolgáltatóhoz jelentette át a Dry Holding Kft-t. Száraz azt állítja, nem akarja megszüntetni a céget, de tavalyi beszámolóját nem adták le határidőre.
A 6–2-es győzelemmel közel került a továbbjutáshoz a magyar bajnok.
Rövid videóban mutatta be Donald Trump, milyen volt az ő szemszögéből a vasárnapi döntő.
