0° Budapest
2026 augusztus 21., péntek
30 éves korunk után minden évtizedben akár 8%-nyi izomtömeget veszíthetünk, ha nem teszünk ellene – és ez a folyamat 60 felett tovább gyorsul. Az izomvesztés nem csupán esztétikai kérdés: attól függ, meddig maradunk önállóak, mennyire vagyunk stabilak a lábunkon, és mekkora eséllyel sérülünk meg egy hétköznapi eleséskor. A jó hír, hogy a súlyzós edzés nem a fiatalok kiváltsága, hanem bármely életkorban elkezdhető, tudományosan igazolt eszköz a leépülés ellen. Robotka Patrik személyi edző elárulja, mi történik a testünkben, ha 50, 60 vagy akár 70 évesen kezdünk el izmot építeni – és miért sosem késő elkezdeni.
De Re Attila Luigi a gyógyíthatatlan betegsége miatt az eutanázia mellett döntött Németországban, ahol az asszisztált halál legális, ám szigorúan szabályozott keretek között zajlik.
A pályázaton második helyen végző jelentkezővel tárgyal tovább a székesfehérvári önkormányzat, de már arra is készül, mit kellene tennie, ha senkinek nem tudná eladni a futballklubot.
Az értéke több, mint hatodát elvesztette a 4iG részvénye két nap alatt, miután átfogó vizsgálatot jelentettek be.
A 6–2-es győzelemmel közel került a továbbjutáshoz a magyar bajnok.
Rövid videóban mutatta be Donald Trump, milyen volt az ő szemszögéből a vasárnapi döntő.
