Budapest
2026 szeptember 19., szombat
image

Fogyni szeretne? Akkor inkább felejtse el ezt a módszert

Ha szeretne hosszú távú sikert elérni a fogyásban, nem érdemes túl szigorúra szabni a diétáját – mondják a kutatók. A kiegyensúlyozottság és a mérsékletesség lehet a kulcs.