11 000 ember vizsgálatából kiderült: pofonegyszerű módszerrel előzhető meg a hátfájás
Elhúzódó, krónikus derékfájdalommal küzd? Sétáljon! Nagyon-nagyon dióhéjban erre a megállapításra jutott egy norvég tanulmány. Ráadásul nem is kell erőltetett tempóban szednie a lábait az érezhető eredményhez.
